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要更改拼多多绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录拼多多账户：使用现有手机号登录拼多多APP或官网。
2、进入账户信息：点击个人中心或账户设置等选项，找到绑定手机或安全设置等区域。
3、验证身份：为确保账户安全，可能需要输入当前绑定的手机号码获取验证码，或者进行其他身份验证。
4、更改手机号：验证通过后，找到绑定手机或手机号选项，点击更改或更改绑定手机，按照页面提示，输入新的手机号码。
5、获取验证码并验证：输入新手机号后，系统会发送验证码到该手机，输入验证码进行验证。
6、完成更改：验证成功后，系统会提示更改成功。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多客服协助解决，确保在官方平台或正规渠道进行更改，确保账户安全，具体的操作步骤可能因拼多多版本更新而略有变化，建议按照当前页面的提示进行操作。